Recessie is een aanhoudende en significante neergang van de economische activiteit van een land. Er is officieel sprake van een recessie wanneer de economische graadmeter - het bbp of bruto binnenlands product – twee opeenvolgende kwartalen daalt. Een recessie is voelbaar in de industriële productie, groot-en kleinhandel, werkgelegenheid en lonen. Het goede nieuws is: na een recessie komt er meestal weer een herstel.  Het maakt gewoon deel uit van de economische cyclus.