Zeven tips voor een beter evenwicht tussen privéleven en werk

Een goed evenwicht tussen werk en privéleven is belangrijk: het helpt u en uw werknemers zichzelf te ontplooien, zowel op persoonlijk als op professioneel vlak.

Werknemers, en vooral jonge talenten, hebben steeds meer oog voor de balans tussen werk en privéleven. Hoewel deze bekommernis misschien een trend van de laatste jaren lijkt, zijn er toch reële gezondheidsaspecten aan verbonden. Er waren immers nooit zoveel burnouts als vandaag en die treffen vooral werknemers, werkgevers en zelfstandigen die zeer betrokken zijn bij hun werk.

Een goede levenskwaliteit op de werkvloer kan niet zomaar worden afgekondigd, maar wordt mettertijd opgebouwd. Het is de taak van de werkgever of de zelfstandige om het juiste kader te creëren dat het mogelijk maakt werk en privé te combineren. Dan kan de werknemer op zijn beurt de juiste reflexen aannemen, zoals zijn werktelefoon afzetten als de werkdag eropzit, tijd nemen om activiteiten te plannen (vrije tijd, sport, ...) gedurende of na de werkdag, …

Gunstige impact van een goed evenwicht

De inspanning loont zeker de moeite, want een goede balans tussen werk en privé heeft voordelen voor alle partijen:

• de professionele knop omdraaien en meer belang hechten aan persoonlijk geluk maakt ons meer ontspannen en tevreden;
• flexibelere uren helpen om de efficiëntie van de werkuren te verbeteren;
• een evenwichtige balans tussen werk en privé bevordert een gezondere levensstijl, wat de productiviteit verbetert;
• sociale evenementen vergemakkelijken de interactie tussen beroeps- en privéleven en versterken de samenhang van het team;
• een respectvolle werkorganisatie vergroot de betrokkenheid van de werknemers;
• alle diensten die een goede balans tussen werk en privé mogelijk maken, versterken de loyaliteit van de medewerkers.

Tips voor werkgevers en zelfstandigen

Of u nu werkgever of zelfstandige bent, de volgende zeven tips zullen u helpen een beter evenwicht tussen werk en privéleven te bewerkstelligen:

1. leer nee zeggen, ingaan op alle voorstellen is de beste manier om uzelf of uw teams te overbelasten;
2. voer flexibele werktijden in en bied de mogelijkheid om te telewerken, zodat iedereen zijn werk kan aanpassen aan zijn persoonlijke en gezinsritme;
3. voorzie diensten, zoals kinderopvang, binnen het bedrijf of in samenwerking met opvangplaatsen in de buurt, om het leven voor iedereen gemakkelijker te maken;
4. sensibiliseer uw werknemers over de voordelen van gezond eten en sporten door lessen te organiseren en/of gezonde producten en een sportinfrastructuur te voorzien binnen het bedrijf;
5. denk aan een gepersonaliseerd loonbeleid, bijvoorbeeld dankzij cafetariaplannen en de mogelijkheid om vrij verlof op te nemen. Ook dat draagt bij tot de levenskwaliteit op het werk;
6. opleidingen stellen elke medewerker in staat om zich gewaardeerd te voelen en tegelijk zijn kennis te ontwikkelen, met name op het gebied van planning;
7. zorg voor een voor iedereen respectvolle en veilige werkomgeving (preventiebeleid).